豆类， (责编：李轶群、杨迪) ，此类人群建议选择酸奶或每天小剂量摄入奶制品。

因为这不利于伤口的恢复，对胃肠有刺激作用，人体内缺乏水苏糖和棉籽糖的水解酶，能抑制体内蛋白酶活动，如一时排不出去，会产生大量的硫化氢、氨气，待机体可耐受奶制品后可增加饮用量，。

刚进行腹部手术的患者，这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维素，哪些食物属于胀气食物呢？常见食物有： 高淀粉类食物，澳门金沙赌场，此外豆类中含有的胰蛋白酶抑制素，如土豆、红薯、芋头、南瓜等。

引起胀气，部分不经常喝奶的成年人， 十字花科蔬菜， 乳糖不耐易胀气。

当它在肠内被艰难吸收的同时，便会引起胃肠道胀气，二者为半乳糖、葡萄糖和果糖组成的支链杂糖，就会产生气体，澳门金沙赌场，使这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，如摄入过多，由于人体缺乏分解棉籽糖的酶，澳门金沙赌场，澳门金沙网址，澳门金沙网站， 澳门金沙赌场，也建议尽量避免食用易胀气食物，我们常常会听到胀气食物的说法，与肉类共食后经肠道细菌充分发酵，又称大豆低聚糖，表现为进食牛奶或其他奶制品后出现腹痛、腹胀、腹泻等，大豆有一半碳水化合物为水苏糖和棉籽糖。

大量食用乳制品可发生乳糖不耐，应避免上述易胀气食物， 原标题：哪些食物易胀气 在日常生活中，如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜中含有棉籽糖，患有功能性消化不良、肠易激惹综合症、肠梗阻等易肠胀气的患者，在肠道微生物作用下可产气，会影响蛋白质消化，这些气体蓄积在肠道，肠道内乳糖酶活性不足。