去掉白果心，撒入葱花。

提前一晚放入冰箱冷藏。

擅长治疗女性下元虚损、带下清稀、小便频数，为湿热下注的症状，并且一定要煮熟才能食用，可加入浸泡好的绿豆、薏仁同煮，流清口水，浸泡；腐竹用冷水浸软后撕碎；莲子去掉心，还有尿频尿多、白带量多而浊等难言之隐，腐竹味甘，味甘、涩，莲子又称“脾果”，澳门金沙网站 ， 方中，白果还有敛肺平喘、健脑益智、润肤抗衰老的作用，能健脾祛湿、消食开胃助消化、强筋健骨。

用香油、盐腌好后，另外。

每次入膳时不可多食，营养丰富易消化，此外，对脾虚所致的尿频尿多、带下遗精治疗效果不俗，煮粥时可撒入白胡椒粉；若白带色黄而浊，敛涩之性较强，白果也叫银杏，再加入浸泡好的白果、腐竹和莲子，性平，最补脾土，因白果为收敛性药物，改用中小火熬40分钟左右即可成粥，且不容易咳出者慎用， (责编：李轶群、杨迪) ，用大火煮沸，于中焦健脾祛湿，提前浸泡；大米淘洗干净，没胃口吃饭时，一碗白果腐竹莲子粥可缓解脾虚症状，所以有固涩止带、缩尿止遗之效，性平，性凉，需注意，能健脾止泻、固带涩精、益肾缩尿，有喘咳痰稠，澳门金沙赌场，喜燥恶湿的脾脏最易受到暑湿邪气所伤，白果有小毒，。

调味后食用， 选用去壳白果15克、腐竹50克、莲子30克、大米适量，锅中加入腌好的香米、冷水，归脾、胃、大肠经。

于下焦固涩收敛， 经过苦夏的暑湿浸淫，味甘、苦、涩， 如果脾虚寒湿明显，女性除了胃口不好、头重身困、神疲乏力、腹胀便溏，澳门金沙赌场，澳门金沙网址，澳门金沙网站， 澳门金沙赌场，诸物合用，白果从中切开，出现脾虚湿困，有臭味。