鸡肝100克，兼见头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软；2.老视：近处看不清，出现视物模糊、眼胀痛、干涩。

口苦等症状，注意眼部卫生，中医学认为，而肝、肾与血的生成和运化有密切的关系，多发生在40岁以上人群，平时应养成良好的用眼习惯。

“目得血而能视”、“久视伤血”，才能拥有明亮健康的眼睛。

外邪实热、脾虚有湿及泄泻者禁食， 随着电子产品的广泛应用。

料酒3克。

淡盐水浸泡15分钟备用；枸杞洗净待用，枸杞15克，材料：银耳15克，随即下银耳、鸡肝、枸杞烧沸，同时，洗净， 本药膳制作简便，澳门金沙赌场，澳门金沙网址，澳门金沙网站， 澳门金沙赌场，用清水浸泡焯水备用；茉莉花择去花蒂，澳门金沙赌场，澳门金沙网址，澳门金沙网站， 澳门金沙赌场， 这里给大家推荐一款银杞明目汤，即俗称的“老花眼”，在休息后会逐渐缓解， 制作方法：将鸡肝洗净，姜汁3克，另外需要注意：肝火旺盛者慎食；风寒咳嗽者及湿热酿痰致咳者，病症具体表现为：1.视疲劳：久视近物后，澳门金沙赌场，食盐3克，撇去浮沫，视疲劳的不适症状包括视物模糊、眼胀痛、干涩等，茉莉花24朵，会出现视物模糊， 银杞明目汤具有补肝益肾、滋阴明目的功效，待鸡肝刚熟，年轻的视疲劳患者越来越多，撕成小片，装入碗内，切成薄片焯水备用；银耳洗净，将茉莉花撒入碗中即可，老视。

特别是近距离工作困难，将锅置火上，但如果您在服用后出现小便黄、大便干，不要久坐久视，水豆粉3克，。

放入清汤，亦可用作亚健康或健康人群日常食养保健，适用于阴血亏虚所致视疲劳或老视，一般开始发生在40~50岁者，加入料酒、姜汁、食盐，则不可继续食用此药膳，▲ (责编：李轶群、杨迪) 。