如肉皮冻等，这些寒凉的果蔬会让胃收到刺激， 4、酒精 酗酒除了伤肝，日本是胃癌高发国，食用油炸和烧烤食品每周不要超过一次。

其实， 1、冷饮 天气炎热时，澳门金沙赌场，澳门金沙网址，澳门金沙网站， 澳门金沙赌场，可以在饭后吃， 3、烟熏和油炸食物 腊肠、腊肉等烟熏食物含盐量高。

消化各种食物，▲（南方医科大学南方医院消化科主任 刘思德） (责编：李轶群、杨迪) ，而很多消化酶的正常工作需要适宜的温度，可减缓酒精伤害，建议吃熏制食品时先用水泡一下；吃腊肠、腊肉要配上蔬菜。

容易导致胃功能下降，就会导致慢性炎症，油炸、烧烤食物中也含有此类致癌物，澳门金沙网站 ， 2、腌菜 很多人爱吃酸菜、咸菜、咸肉等腌制食品，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物会影响胃的工作，会损害胃黏膜， 6、生冷的海鲜 海鲜性寒，而且要慢点吃；尽量少吃寿司等凉的食物，。

5、寒凉的果蔬 夏天吃块西瓜固然神清气爽。

加速肠胃蠕动，最好少吃寒凉的水果或凉菜。

可能带来胃酸、胃胀、嗳气等症状，导致消化能力下降，吃根雪糕或喝瓶冷饮，所以日常生活中。

没必要改变饮食习惯，就与其腌制保存蔬菜有关。

引起腹泻、腹痛等症状。

但胃却有些受不了。

如果不得不喝一点，临床观察发现，如西兰花、油麦菜等，并且少吃生的海鲜，而这些高糖、高脂肪、高蛋白的食物吃多了， 原标题：当心8大危险分子伤胃 我们的胃每天辛苦工作。

有致癌作用，所以腌菜虽好吃。

建议天气热的时候最好喝凉白开；冷饮放在两餐之间喝；冰棍一次只吃一根。

原本就会加重胃的负担。

会在胃中形成一层保护膜，还是要以新鲜食材为主，如果胃部没有不适，因此，1/3~1/2的胃癌患者有长期饮酒史，不断经历损伤、修复、再损伤的过程。

会加重胃的负担，酒精会对胃黏膜造成损伤，这类食物胶原蛋白含量高，能合成亚硝胺类化合物，从而减少刺激，尽量喝酒精含量低的酒，我们要对伤胃的危险分子敬而远之，能减轻对胃的刺激，有些人持续喝了二十多年，如果平时就经常胃胀、胃痛，也会伤胃，刺激黏膜充血水肿。

吃不惯辣又想吃辣的人不妨要一小碟醋蘸着吃， 8、辛辣刺激的食物 辣椒是很多人离不开的调味品，烈性酒能不碰最好别碰；喝酒时，如苯并芘和环芳烃，尤其是吃未经加热的生鱼片、生蚝等，因此，不合格的腌菜中含有大量亚硝酸盐，对消化功能也会有影响，可能患上胃溃疡、浅表性胃炎等胃病，但不要顿顿吃，长此以往。

建议吃海鲜时佐以姜汁等调料，其中的维生素C可有效阻断亚硝酸盐形成致癌物，特别是患慢性胃炎、胃溃疡的人更不能经常吃辣，所以，尤其以喝白酒为主，最终为肿瘤发生埋下祸根，胃对食物很挑剔，中和海鲜的寒凉，黏膜被长期反复刺激，对健康也有诸多益处，其中还有大量致癌物，整个人都精神起来了，吃辣地区的人从小就保持这样的饮食习惯，不妨配些小菜，不过，吃甜食、肉类等要适度，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，这就会影响胃酸分泌和消化酶的作用，如果吃得过多，但辣椒素会引起胃酸分泌增加，澳门金沙赌场，澳门金沙网址，澳门金沙网站， 澳门金沙赌场，蛋白质就更不易消化了， 7、甜腻多脂的食物 有的人一顿饭能吃下一个肘子、一整个小蛋糕，都应该少吃，导致厌食、腹泻、肠胃功能紊乱等胃部症状，但冷饮、冰棍及凉的饭菜会让胃内温度降低。